Foto: Zulfugar Karimov via Unsplash
Har mottagningen sagt att den tar emot egen remiss kan du skriva den i dag. Fråga först hur mottagningen vill ha den, via en e-tjänst på 1177.se eller på en blankett med post. Skriv sedan dina personuppgifter, dina besvär och varför du söker just den mottagningen. Skicka den aldrig med e-post. Mottagningen bedömer din egen remiss på samma sätt som en remiss från en läkare, och remissen ger dig ingen tid automatiskt.
Fråga mottagningen hur den vill få din egen remiss
En egen remiss kallas också egen vårdbegäran eller egenanmälan. Det är en text där du själv berättar för mottagningen hur du mår och varför du söker vård. Varje region bestämmer själv vilka regler som gäller för remisser, och därför ser vägen till mottagningen olika ut i olika delar av landet.
- Västra Götaland: du skickar den när du är inloggad på 1177.se eller med post. På 1177.se väljer du mottagningen under rubriken Mottagningar och sedan e-tjänsten Egenremiss.
- Skåne: e-tjänsten finns bland mottagningens andra e-tjänster på 1177.se. Vill du använda en blankett i stället, kontakta mottagningen och fråga hur du gör.
- Jämtland Härjedalen: du kan skicka den inloggad på 1177.se eller på en pappersblankett, som du skriver ut, skriver under och skickar till den mottagning som står på blanketten.
- Stockholms län: du kan inte lämna en egen vårdbegäran till specialistmottagningar som kräver remiss från sjukvården. Ortopedmottagningarna i länet kräver remiss för ett nybesök, och vilka mottagningar du kan kontakta direkt står i artikeln om specialister utan remiss.
Inte alla mottagningar tar emot egen remiss, inte ens i en region utan allmänt remisskrav, och många har en egen blankett. Ta reda på hur just den mottagning du söker vill att remissen ska utformas. Ortopedmottagningarna i Region Örebro län har till exempel en egen blankett och särskilda blanketter för besvär i knä och axel.
Skicka aldrig din egen remiss med e-post. Den innehåller uppgifter om din hälsa, och e-post är inte tillräckligt säkert. Använd e-tjänsten på 1177.se, som kräver e-legitimation, eller blanketten.
Det här ska stå i din egen remiss
Tre uppgifter bör finnas med enligt 1177 i Stockholms län:
- dina personuppgifter: namn, personnummer, adress och telefonnummer
- dina symtom eller din sjukdom
- varför du söker behandling hos just den specialistmottagningen.
Skriv så noggrant du kan, så att vårdpersonalen kan bedöma ditt vårdbehov. Det hjälper också att ange vilka mottagningar du tidigare sökt för samma besvär, och att skriva att mottagningen får ta del av din journal från dem.
En ortopedmottagnings blankett frågar ofta efter mer än så. Blanketten i Region Örebro län vill veta vilken sida besvären sitter på, om du har sökt vård, träffat en fysioterapeut eller röntgats för samma besvär och i så fall var och vilket år, och om du vill opereras om det är möjligt. Den frågar också om du kontrolleras regelbundet för en annan sjukdom, vilka mediciner du tar regelbundet, din längd och vikt, din vårdcentral och om du behöver tolk.
Så kan en egen remiss till en ortopedmottagning se ut
Exemplet visar hur uppgifterna kan ställas upp. Besvären är påhittade, och texten säger ingenting om vilken vård du behöver. Byt ut allt inom hakparentes mot dina egna uppgifter, och följ mottagningens blankett om den har en.
Egen vårdbegäran till [mottagningens namn]
Namn: [förnamn och efternamn]
Personnummer: [ÅÅÅÅMMDD-XXXX]
Adress: [gatuadress, postnummer och ort]
Telefon: [mobilnummer]
Vårdcentral: [namnet på din vårdcentral]
Tolk: [nej, eller vilket språk]Besvär: Jag har ont i höger höft sedan [månad och år]. Det gör mest ont när jag går i trappor och när jag reser mig efter att ha suttit. Värken har blivit tydligare under de senaste [antal] månaderna, och jag har svårare att gå längre sträckor.
Tidigare vård för samma besvär: Jag har träffat en fysioterapeut på [mottagning] under [år] och tränat enligt ett program. Jag röntgades på [röntgenmottagning] i [månad och år].
Varför jag söker er mottagning: Besvären har inte blivit bättre trots träningen, och jag vill få en bedömning av en ortoped.
Övrigt: Jag kontrolleras regelbundet för [sjukdom, eller ingen]. Jag tar regelbundet [läkemedel, eller inga]. Längd [cm], vikt [kg].
Ni får ta del av mina journaler från de mottagningar som nämns ovan.
[Ort och datum, underskrift om du skickar blanketten med post]
Kan besvären inte vänta ska du inte skicka någon egen remiss
En egen remiss är till för besvär som kan vänta på en bedömning. Kan besvären inte vänta gäller i stället det här:
- Har du besvär som inte kan vänta, sök vård på en jouröppen mottagning. Vårdcentralen har öppet dagtid på vardagar, och dit kan du söka direkt om det är bråttom.
- Efter ett allvarligt olycksfall eller vid en plötslig svår sjukdom söker du vård på en akutmottagning. Ring 112 om du eller någon i din närhet plötsligt känner sig allvarligt sjuk eller har varit med om en allvarlig olycka.
- Är du osäker på hur allvarligt det är, ring 1177 och rådgör med en sjuksköterska.
Har vårdcentralen redan skickat en remiss kan du behöva vänta på svar
Har en hälsocentral i Region Jämtland Härjedalen redan skickat en remiss för dig till specialiserad vård, ska du vänta på svar på den remissen i stället för att själv skicka en egen. Har du där redan en pågående kontakt med en specialistmottagning kan du vända dig direkt dit. Bor du i en annan region, fråga mottagningen om samma sak gäller där.
Mottagningen bedömer ditt vårdbehov när den fått din egen remiss
En egen remiss ger dig ingen rätt till specialistvård. Mottagningen gör en medicinsk bedömning, och du kan få en tid, få råd om egenvård eller bli hänvisad till en vårdcentral. Får du en tid kommer en kallelse.
Hur länge du ska vänta på besked skiljer sig mellan mottagningar. Ortopedmottagningarna i Region Örebro län ber dig höra av dig om du inte fått besked inom 14 dagar. Står det ingenting om väntetid på din mottagnings blankett eller sida, fråga när du skickar den.
I en annan region gäller båda regionernas remisskrav
En egen vårdbegäran till en annan region kan du bara skriva om varken den regionen eller din egen kräver remiss. Bor du i Västra Götaland och vill till en mottagning i Stockholms län behöver du en remiss om mottagningen i Stockholm kräver det. Hur mottagningens avtal med regionen styr patientavgiften och högkostnadsskyddet står i artikeln om remiss, regionavtal och högkostnadsskydd.
Röntgen och provtagning kräver alltid remiss, i alla regioner. Söker du psykolog eller KBT gäller andra regler, och de står i artikeln om remiss till psykolog och KBT på terapeut.nu.
Senast faktagranskad: 29 oktober 2026